É muito comum o aumento das dores corporais e musculares no frio.
O certo é que as terminações nervosas ficam mais sensíveis no frio, ocorre uma constrição dos vasos sanguíneos com consequente diminuição da irrigação sanguínea periférica e temos por hábito nos encolher para nos proteger do frio. Tudo isso faz com que as dores aumentem.
O melhor a se fazer é se preparar para essa época. Trabalhar o alinhamento postural, melhorar o tônus muscular e evitar contraturas e tensões musculares.
O ESPAÇO DA HARMONIA oferece uma série de atividades que proporcionam maior bem estar nessa época do ano. Experimente!
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