RPG; Yoga

(Reeducação postural) Abordagem terapêutica onde são usadas posturas de alongamentos musculares e globais.  As posturas utilizadas bucam fortalecimento e alogamento da musculatura para provomer um reequilíbrio dos músculos, aliviando possíveis dores. (Avalição gratuita) Fisioterapeuta - Ana Gabriela Ávila  ---------- Do-in/Shiatsu Técnica oriental massoterápica que reequilíbra a energia do corpo, aliviando dores musculares, dores de cabeça, ansiedades, stress, insônia, promovendo o bem-estar geral. Do-in: Sistema de massagem digital que estimula pontos de acupuntura com a finalidade de regularizar o fluxo de energia do corpo, ajudando a resolver, desta forma, algumas doenças. Shiatsu: Shiatsu é uma técnica de manipulação corporal que teve origem na Medicina Tradicional Oriental. A abordagem e a filosofia do Shiatsu são similares às da Acupuntura, no uso de meridianos (canais de energia) e tsubôs (pontos de pressão), assim como nos métodos de diagnose, porém, sem o uso de agulhas.   Do-in versus Shiatsu: O Shiatsu se utiliza do toque manual nos meridianos para normalizar o fluxo de energia. As massagens são geralmente feitas ao longo dos trechos inteiros desses canais. Já o Do-in não trabalha em todo o percurso, mas em cima de pontos precisos onde a energia estaria desequilibrada. Outra diferença é que o Shiatsu normalmente é aplicado por outra pessoa. No Do-in existe a possibilidade da automassagem. Terapeuta: Marlene Braga ------------------- Yoga Integral (Qualidade de vida na prática)   A prática contínua do Yoga, levará a uma mudança profunda em rítmo inteiramente natural, adquirindo equilíbrio físico e emocional.   Objetivos:   - Trabalhar consciência corporal: posturas, locomoção, alongamento, flexibilidade, força muscular e articular, entre outros; - Consciência respiratória: fonte de saúde; - Harmonia interior: Meditação e relaxamento.    Venha fazer uma aula experimental sem compromisso! Professora - Lúcia Campos