Dia Mundial do Diabetes : 14 de Novembro

O Dia Nacional do Diabetes será na quarta-feira e para reforçar sobre os riscos da doença, alerto para os fatores que podem causar a doença. DEFINIÇÃO: O Diabetes é uma doença crônica e metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos no organismo. A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas e é responsável pela manutenção do metabolismo da glicose. A falta deste hormônio provoca déficit na metabolização da glicose e consequentemente Diabetes. Caracteriza-se por altas taxas de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente. TIPOS DE DIABETES: TIPO 1 (Insulino dependente): Causado pela destruição das células produtoras de insulina, em decorrência de efeito do sistema imunológico em que os anticorpos atacam as células que produzem este hormônio. É mais comum em crianças, adolescente e adulto jovens. TIPO 2 (Não dependente de insulina): Resulta da resistência à insulina e de deficiência na secreção deste hormônio. Pessoas que não fazem o tratamento correto podem tornar-se dependentes também do uso de insulina. DIABETES GESTACIONAL: É a diminuição da tolerância à glicose, diagnosticada pela primeira vez na gestação, podendo ou não persistir após o parto. Sua causa exata ainda não é conhecida. FATORES DE RISCO: Genética, histórico familiar, obesidade, alimentação inadequada, sedentarismo, stresse. PRINCIPAIS SINTOMAS DO DIABETES TIPO 1: Vontade de urinar diversas vezes, fome freqüente, sede constante, perda de peso, fraqueza, cansaço, nervosismo, mudanças de humor, náuseas e vômitos. PRINCIPAIS SINTOMAS DO DIABETES TIPO 2: Infecções freqüentes, alteração visual (visão embaçada), dificuldade na cicatrização de feridas, formigamento nos pés e furúnculos. COMPLICAÇÕES POSSÍVEIS: Lesões na retina do olho e/ou perda da visão, problemas nos rins, neuropatia diabética (os nervos ficam incapazes de emitir e receber as mensagens do cérebro, provocando formigamento, dormência ou queimação das pernas, pés e mãos, como também, pé diabético (quando uma área machucada ou infeccionada nos pés desenvolve uma ferida, conhecida como úlcera), impotência, pressão alterada, distúrbios digestivos, infarto, acidente vascular encefálico e infecções. TRATAMENTO: Medicamentos (oral e/ou insulina), exercícios físicos, não ingerir bebida alcoólica e alimentação saudável. . TRATAMENTO NUTRICIONAL: Educação nutricional, suplementação para resistência à insulina e outras se necessário, treinamento de aplicação e rodízio do local de aplicação, lista de substituição de alimentos, uso de fibras e de adoçante ideal, controle da qualidade/quantidade das refeições, controle de peso e receitas saudáveis. OBJETIVO: Manter uma vida saudável, evitando diversas complicações que surgem em conseqüência do mau controle da glicemia. TRATAMENTO MULTIDISCIPLINAR: Acompanhamento com clínico/endocrinologista, educador físico e nutricionista, outros, se necessário. CONVIVENDO COM O DIABETES: Realizar exame diário dos pés para evitar o aparecimento de lesão, manter unhas curtas e limpas, usar sapatos confortáveis, alimentação saudável e equilibrada, utilizar medicamentos prescritos, praticar exercícios físicos, manter peso adequado, realizar aferição da glicemia capilar conforme orientação, consultar oftalmologista para avaliação da visão, caso use insulina fazer o rodízio do local de aplicação. Fique atento (a) aos seus direitos em relação aos medicamentos, insulina adequada para seu caso, fitas, aparelho para aferir a glicose e agulhas de acordo com seu percentual de gordura, informe-se. PREVINA-SE: Exercício físico regular com orientação profissional, alimentação correta, manter o peso ideal, equilíbrio mental, não fumar, controlar a pressão arterial, evitar medicamentos que potencialmente possam agredir o pâncreas. ATENÇÂO: Pessoas com história familiar de diabetes devem ficar mais atentas. Maria de Fátima Silva – Nutricionista - Especialista em Nutrição Clínica - Educadora em Diabetes - Atendimento Clínico e Esportivo - Voluntária do Grupo de Cirurgia de Cabeça e Pescoço do HC-UFMG (IAG-CCP).