Cremes para queimar gordura

Se você quer perder peso e reduzir medidas com facilidade, saiba que alguns cremes amplamente utilizados para fins estéticos, queimam gordura e te ajudam a manter a forma. Entretanto, esses produtos não são fórmulas mágicas que acabam com a gordura localizada sozinhos, o que ocorre é resultado da potencialização dos efeitos de outros tratamentos. Em geral, a maioria dos cremes que queima gordura utiliza substâncias conhecidas que melhoram a vascularização e auxiliam na quebra dos adipócitos, células de gordura, e assim deixam a pele mais lisa.

Entre as substâncias mais usadas, estão o adipol, cellulinol, cafeisilane C, vitamina k1 e outros géis redutores que também estimulam a microcirculação, reduzem o edema e o inchaço. Para que os resultados esperados sejam alcançados é necessário seguir outras condutas com a mesma finalidade, realizar exercícios físicos regularmente é a mais indicada.

O ideal é que associado a isso também sejam realizadas massagens, como a drenagem linfática, para ativar ainda mais a circulação e evitar o acúmulo de toxinas. De acordo com dermatologistas e especialistas no assunto, a pessoa deverá seguir todas as instruções orientadas pelo fabricante do creme que será utilizado, no entanto o melhor horário para que os mesmos sejam aplicados é após o banho e à noite, uma vez que a pele absorverá melhor o princípio ativo, permitindo que o produto permaneça por mais tempo em contato com o corpo.

Normalmente as regiões em que o creme será aplicado são: abdômen, bumbum, coxas e braços. A aplicação deve ser feita com movimentos ascendentes e firmes, de baixo para cima. Da mesma forma que todos os medicamentos e produtos utilizados para perder peso, tais cremes não dão resultados imediatos. É preciso seguir com disciplina e não exceder na alimentação, só assim você perceberá os efeitos em pouco tempo. Procure um dermatologista e peça orientação a respeito do uso de cremes que queimam gordura e que possuem em sua composição as substâncias citadas acima. E também um fisioterapeuta habilitado que saiba realizar a drenagem linfática para otimizar o processo da queima de gordura!!!

Benefício da água para o corpo humano

É de saber de muitas pessoas a necessidade de todos nós bebermos pelo menos dois litros de água por dia, porém isso não se aplica a todos, da mesma forma que a quantidade de calorias diárias por pessoa é variável a de água também é, a ingestão depende do corpo e das necessidades de cada um.

Confira os benefícios de se beber água.

Grande parte do corpo é composta pela água, com tendência a essa quantidade diminuir com a idade. O hábito de beber água freqüentemente deve ser mantido, pois a água está presente em todos os órgãos do corpo e participa no transporte de substâncias, auxilia no controle do equilíbrio térmico e ajuda na eliminação de toxinas pela urina, hidrata a pele e o corpo.

A água regula a temperatura do organismo através do suor, elimina resíduos metabólicos pela urina, melhora a distribuição e transporte de nutrientes para as células corpo.

Ela, quando ingerida antes das refeições, diminui a sensação de fome, melhora a circulação sanguínea, hidrata cabelos e pele e auxilia na prevenção e tratamento de celulites e flacidez.

Dentre os benefícios está a prevenção da desidratação, que é a deficiência de água no organismo, ela ocorre quando a eliminação de água é maior que a ingestão e é ocasionada por vômitos, diarréias, febre, uso de diuréticos ou falta de ingestão de água por algum motivo.

A ingestão de água também reduz os riscos de infecções, por facilitar o transporte de nutrientes e minerais para todo o organismo fortalecendo assim as defesas do corpo; controla a temperatura do corpo durante a realização de atividades físicas ou no calor através do suor, que é o mecanismo de refrigeração do corpo. O aumento da sudorese sem que a água seja ingerida pode alterar o balanço hídrico do organismo.

Além de hidratar, esse liquido também auxilia no emagrecimento quando consumidas com fibras solúveis como aveia e frutas, esses alimentos provocam a sensação de saciedade no organismo.

A água também faz com que os nutrientes cheguem mais rápido a pele, cabelos e unhas através da corrente sanguínea fortalecendo-os e por eliminar toxinas e manter o tecido hidratado ele retarda o envelhecimento.

Então, procurem andar sempre com sua garrafinha de água, assim criarão o hábito de beber esse líquido e se prevenirem!!!!